腦梗死治療勿錯(cuò)過(guò)黃金3小時(shí) 日常注意合理飲食
2021-01-26近日，天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師宋毅軍做客新華網(wǎng)健康大講堂時(shí)表示，腦梗死黃金治療時(shí)間是3小時(shí)內(nèi)，4個(gè)半小時(shí)是腦梗死的有效治療極限。日常還需注重合理飲食。
宋毅軍表示，腦梗死患者需要哪種治療方式還需要要到醫(yī)院，根據(jù)患者病因和發(fā)病機(jī)制去治療。對(duì)于腦梗死患者來(lái)說(shuō)，控制體重是永久的話題，太胖會(huì)導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)率高，日常需注重合理飲食。
宋毅軍指出，首先是低鹽低脂飲食，每天每人鹽的涉入量小于6克。第二是油脂的涉入，每天每人要小于75克。日常多考慮清淡的飲食，如蔬菜，蔬菜的涉入盡量以拌菜為主，但一天不要只吃一種菜，盡量多種蔬菜，一般月5種蔬菜比較合理，但不包括土豆、山藥和玉米，選擇像大白菜、油麥菜、卷心菜、生菜等是可以的。水果，一天吃一到兩個(gè)不同類(lèi)型的水果是合理的，如蘋(píng)果、橙子、蘋(píng)果、桃子，不推薦食用柚子、荔枝，柚子會(huì)和他汀類(lèi)藥物發(fā)生反應(yīng)，荔枝會(huì)造成低血糖腦病。
對(duì)于肉類(lèi)，肉類(lèi)分紅肉和白肉，紅肉包括牛肉、羊肉、三文魚(yú)，白肉是雞鴨魚(yú)肉，推薦紅肉要搭配，不要吃一種，根據(jù)自身情況來(lái)定。
谷類(lèi)，也就是主食，主食的量推薦每個(gè)人都不一樣，一般推薦是7成飽。先吃菜，再吃水果，吃肉，最后吃主食，主食主要是碳水化合物，到了體內(nèi)后會(huì)變成糖或脂肪，不易控制體重。此外，不要隨便喝湯、稀飯，喝到體內(nèi)會(huì)迅速變成糖，會(huì)增加體重，升高血糖?？梢燥埱昂人?，早晨起來(lái)喝一杯牛奶。
來(lái)源： 新華網(wǎng)
